散歩(歩数の目標)
朝ご飯の後、雨が降り出さないうちに夫と犬の散歩へ。
朝から4000歩達成🤗
1日8000歩目指してますが、中々難しい。
とりあえず5000歩でOKとしてます♪
雨で買い物や散歩に行かないと、2000歩未満の日もありますが
気楽に目標にしたいと思います。
散歩途中の桜🌸
朝ご飯の後、雨が降り出さないうちに夫と犬の散歩へ。
朝から4000歩達成🤗
1日8000歩目指してますが、中々難しい。
とりあえず5000歩でOKとしてます♪
雨で買い物や散歩に行かないと、2000歩未満の日もありますが
気楽に目標にしたいと思います。
散歩途中の桜🌸